美白瘦身除斑。(页 1) - 非常青春期 - 惠州乐乐论坛

。H 发表于 2008-5-14 17:01

　　　　　　　美白瘦身除斑。

[b][size=5][color=darkorange]认识薏仁粉： ^;Wur+S-d

薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、苡米、薏苡仁。薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。薏仁属于主食类，含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2，钙、磷、铁等矿物质，含有丰富的水溶性纤维。 pZF;fC8c]"c!n
【功效】《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。

减肥：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。
促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

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美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白晰，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！ a6z$KI Fm:h'q-E4[

【产品工艺】本公司采天然薏仁精制而成，无添加任何人工香料，以高科技低温干燥技术制作保留苡仁原有风味和营养。 ftc.SLq"[6e
此薏仁粉为熟粉，可直接饮食，无需再以煮沸，方便食用。 %tUO+A {CL(QP]
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薏仁粉喝出来的美丽： T{0x+c6a\*C;@

◆杏薏双仁茶 ob#v}OO$s
原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。 V$^k,DWY@

◆薏仁清新奶白饮
每日1杯 -p(_4}0r#|9L
原料：薏仁粉5g、鲜牛奶250ml
牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食，这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水xx的艺人都是它的忠实FANS。 :}ZnpQ ~
常见使用方法 a-^qEk `

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◆薏仁养颜绿茶 ,]V+c7uw(y&I
原料：绿茶粉和薏仁粉各适量； e:P;{c%R!?K
做法：将绿茶放到碗里，然后加一些薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可； 4Q8A&j,Aq8?
功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；
中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒； XN{)Rgd
西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。 ~;N.y^(rUb
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◆牛奶薏仁汤
原料：薏仁粉、牛奶；
做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克，搅拌一下即可； 5Rw*~_3k)h
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
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◆薏仁芝麻汤 $}alE6W A!U a
原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶 2vAgUGg/cZ)wvI
做法：将薏仁粉和芝麻混合后尤?00ml热牛奶即可。

◆消脂美白薏仁汤
原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；
做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。

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◆薏仁仁美白纤体饮
每日5-6杯 S&NUA:~sDD
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）

薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用，此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。
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薏仁面膜的制作： .L(dxV]d

[薏仁美白淡斑面膜]
每周2-3次（一点不会刺激~）
原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml（或自用膏状面膜） 2UU7wV5U@XO7p};FL
将以上原料调和呈糊状，用面膜刷轻柔均匀地抹在脸部，避开眼部，待15分钟左右洗净。肌肤会呈现细腻光滑白皙的感觉，记得拍上收敛水，如配合美白产品，效果更好。

[薏仁白芷美白面膜] 6~Xi5_`%uYQ;Xw
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材料：白芷、牛奶、薏仁粉适量
做法：将材料充分调合敷脸15-20分钟；能有效美白肌肤，对淡化斑点有疗效油性肌肤, #?|)u:?h*o:R
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就搭配白芷＋绿豆粉＋薏仁粉敷脸，可以减少痘痘并且皮肤嫩滑。
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[薏仁排水瘦脸面膜]
第一周连续7天做其后隔天做 )GjA |!l
原料：荷叶粉1匙、薏仁粉2茶匙、水100ml
将荷叶加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2-3次。荷叶粉含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用，有助促进淋巴循环和排除毒素；薏仁则具美白排水功效。

[薏仁美白放松面膜] ,t0{vf#H H`
只适合晚间使用，注意避光
原料：薏仁粉1大匙、甘油1/2茶匙、矿泉水少许、柠檬精油2-4滴、甘菊精油1-2滴
将薏仁粉调和甘油及少量矿泉水，再加上精油后调成糊状即可，因内含精油类素材，请使用玻璃器皿，以免产生副作用。将调制好的面膜取适量抹于脸部，避开眼及唇部，10~15分钟后用温水将脸洗净，能嫩白肌肤，放松身心，消除沮丧。这款面膜一次制作约可使用3~5次，然后可将剩下的面膜置于冰箱冷藏，于两周内用完即可。 \:Z+FC0H2Xc*z{
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★★食用薏仁应该注意的事项★★
1、因为薏仁性偏寒，虚寒体质不适宜长期服用，所以每月那几天特殊日子尽量不要食用哦。 o] V5^ pu(cf.Z,XK4P
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2、孕妇不宜多吃薏仁。 !\2Yc,i0N z*U
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╰⌒大大大兴.、 发表于 2008-5-14 18:36

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