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如何提高弹跳力而小腿不增粗

不知道哦`' g& u: W0 T2 G! b! b: C
   我都想列``.`
  b% L+ _+ d0 i  Pwww.hzyes.com.
       我不开心,,

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我都想知~~~人的话提高弹跳力就不能长高~~有这么一回事吗?

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回复 #17 RITBOY 的帖子

不是这样说的``看个人的``

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回复 #6 ``嗨 的帖子

正路````我赞同``

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回复 #19 か樂ィ孓こ 的帖子

谢谢```支持

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不用谢拉``大家那么熟啊```

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试下背住个150斤左右的人上下起伏..
% h  I1 G: r& J( r$ x9 d8 @, k% s, r  W会提高弹跳的..我有个朋友就是这样练的..8 _- Y/ m) L3 b% L. t
效果很好..但小腿粗是难免的了..惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州. t. ?: x% B- D) H$ h, U6 b
打蓝球是这样的啦..我小腿也粗啊
http://www.hzpets.com/UploadFile/2006-7/20067291051979902.jpg

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