保持好身材的體現
瘦身小偏方「让你拥有完美好身材」⒈毛巾減肥法 * l9 x6 g1 ^5 s) E j
將毛巾折好放在頭上走路，就能夠變瘦，走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉! 惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州7 y- r' s$ _( M3 Z: ]
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5 w5 L, |- U4 o. v, @1 q惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州⒉護脣膏減肥法
9 y; o/ J" [9 E5 b; L在吃飯前的兩三分鐘，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。每次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾。 - W6 s: I: E/ f9 f/ M' p+ y; ^2 ?0 Q$ Y
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3 S+ A' y9 Y( L4 Nwww.hzyes.com⒊紅色內褲減肥法
8 V" J* }9 ]! J4 `5 L惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！ # Q) h$ ~8 b5 s' `; J* a
* A" |9 g2 @" H& z! |% s. f" s+ x惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州# L8 X8 g" k5 V3 A$ F
⒋出汗的面罩減肥法
/ o& H: L: D- Z: ^惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就流很多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！
# a' l, y9 Q C- j' U9 n惠州乐乐论坛www.hzyes.com1 Q3 [( {2 {0 U; Y# K, a8 W) W
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⒌看催眠書減肥法
; ^- @* x7 ]- M" i惠州乐乐论坛專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
q. }! a) a: B3 r* _; w* g惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州6 E2 f% e4 x9 j1 ~
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⒍減肥戒指減肥法
# J4 t" H7 U% e( i! z* M+ R惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便。 惠州乐乐论坛3 d% D/ k y1 o) h/ W0 P! `+ S
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⒎襪子減肥法 # l! B3 @& `8 Y! d: c
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！
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# @, R; J0 y+ Q' Uwww.hzyes.com⒏洗衣夾減肥法
8 r: i* Z3 M& h! X用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！ ' o: F; O8 \. Q$ e
' |8 ?: ~7 S- W* x; H4 ^0 ^& w惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州; J0 K9 K) t8 D+ ~) I' N( d, _) k& R& ]
⒐冰枕減肥法
4 n$ ]4 \0 m5 `$ J @$ l+ d4 g _www.hzyes.com用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
1 }5 u' R9 p3 t1 P4 X惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州惠州乐乐论坛+ T# z6 V( {4 N; i* T
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⒑嬰兒奶粉減肥法 : _8 G* o) O. i1 f. a3 h
好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！ - F% N& [* d; q' [
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# i- X5 @ q$ C: bwww.hzyes.com⒒牙刷刷出好身材 惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州; t* |' ?* y) l7 G* b; K" B, L8 V- U
在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以刷去過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。 + v9 x. Z% a. A, j
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⒓巧克力減脂
! D! U7 l# z. w7 L惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州營養師提醒減肥先要戒甜食，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。
3 Y/ ]$ L( e; i+ u惠州乐乐论坛惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州" r" J: Y5 y$ y' K. g0 I/ b7 r
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⒔減肥減到一肚氣
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虽然感觉有的招数有点白痴..但是可以尝试下..爱美的MM们再损的招数也愿意尝试的...
