我也知道用手接.接了不会转.

接2圈的时候.是不是靠手顶起来在接.在推手.脚不能碰地.是吗?

总的一句话，，  别让他停下来!( \; `* E1 j: {. h
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   撞几次肩膀你就会得了,,    惠州乐乐论坛1 ?, K; p8 n! j$ E( x

& l+ @/ e) N* U+ [; t( p2 K! z惠州乐乐论坛           当你肩膀肿了  你就想办法让别再痛,,,,,,

就是这样练了! Z* X6 b6 @* s
练到累为止。

我就腰有痛.其它都不是很痛.

恩恩.

杰B加油吧.

恩恩.0 _5 w& C  L, j2 C
知道.通B

我也想学..

多练多练,,,

引用:

原帖由 〔通b、 于 2008-5-2 12:42 发表
& V5 V" R, c6 z0 O2 Ywww.hzyes.com我也想学..

2 L, r7 n) I) s) z$ Z2 O# J0 y那就去学啊 ……

练多就出了.
8 }$ d: T/ E$ K, X% n0 f9 s+ {) X惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州感觉练的出来的

引用:

原帖由 ∮元仔∮ 于 2008-3-19 17:32 发表 惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州) u& _$ d9 A* ~& w6 x, [$ b
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那是因为你没去动脑子...你以为练舞是做苦力啊?
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呵呵``不一定要用脑`
" w/ i; w( m7 K1 @$ D/ W$ Z6 E5 C9 [惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州但是如果不用脑的话会比别人出风车出的慢而且出的辛苦`

确实很痛。   我老是撞屁股

因为你没有把你的腰往上抽。