人离不开水，但过量饮用水却会中毒。                                                                     
# |( l8 D! R- S2 {& e9 Iwww.hzyes.com         水在人体内约占体重的65%-70%，且在人体内维持相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透，如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快，一旦脑细胞水肿，颅内的压力就会增高，导致头昏脑涨、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速，严重时则会昏迷、抽搐甚至危及生命。发生水中毒时，血液中水分过多，血液中的氯化钠浓度下降，出现衡释性低血钠，会出现全身肌肉疼痛和痉挛。
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) ?% I4 m. R$ f/ B/ K: Swww.hzyes.com            所以，在炎热的夏季，喝水时最好放点盐，或在炒菜时多放点盐（但不能太多哦，过多吸入盐也是对身体不好的），这样可有效地预防水中毒。

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