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常吃12种食物可以令你的小腿修长

常吃12种食物可以令你的小腿修长

1香蕉 含特多的钾,脂肪和钠很低,符合美腿的营养需求 www.hzyes.com$ \7 G# k" m. |) h
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2苹果 比一般水果高的含钙量,有助于代谢掉体内多余水分 惠州乐乐论坛# Q- Z  A! W$ O- B+ L
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3木瓜 帮助分解脂肪,减低胃肠工作量,让双腿结实有骨感
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0 i6 M" u0 m0 o# w4西瓜 拥有利尿元素,酸柠檬黄素,能使让人变胖的盐分随尿排出 . @3 j% b- b3 f+ F

0 \- L; v5 r9 K- t# N% q/ U+ V4 n" {5葡萄柚 独特果酸成分,使代谢更顺畅,卡路里低
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6奇异果 丰富的维他命C,纤维素,让你的双腿产生饱足感
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7芹菜 大量的胶质性碳酸钙,补充钙质,对预防下半身浮肿有益
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/ {4 Z9 v2 ?# S惠州乐乐论坛8菠菜 促进血液循环,回复腿部活力和元气 惠州乐乐论坛4 c1 {$ x+ ]6 H9 e

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10蛋 含有维他命A,B2,让双腿水嫩嫩,消除脂肪 * i5 S$ l$ p& ^  L0 L. r8 M

6 u1 ]4 y' a3 V* c6 _) r" H11海苔 维生素A,B1,B2以及矿物质和纤维素,促进代谢排水
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9 _7 V- A' Z" V" J# E# m12芝麻 含有的亚麻仁油酸成分可去除附在血管壁上的胆固醇

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我已經夠修長了

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...
2 H& V# x" T$ \- U8 p惠州乐乐论坛 我感觉到吃完这12种食物我的小腿都不会修长.www.hzyes.com$ u& X2 Q/ h! ]
我的腿是大象腿.* J2 m5 H( P$ K4 O: d* w
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哇哇..!!
  ^! o& m+ w. [/ `惠州乐乐论坛  木瓜对女孩子很有好处我就知道...
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我也知道,。。。

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回复 4# `Mr_pig. 的帖子

.., j( y" S' U; d& e$ C
呵呵.www.hzyes.com5 ^1 b- R) P9 G* S* Y- r6 X
你色了.
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depend on oneself

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回复 7# ≈夶葒亾、 的帖子

...www.hzyes.com( a! E0 `6 y; S3 `
  女人.
# L. }) y4 R, V3 r惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州  你怎么流鼻血了.??惠州乐乐论坛" f/ m4 f9 L' N: k
  你补木瓜补多了.??
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              QQ:  284150269、
              

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引用:
原帖由 ‘糖餹、 于 2008-7-13 16:17 发表
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  没有没有..
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引用:
原帖由 ‘糖餹、 于 2008-7-13 13:35 发表 * ^3 M* N5 Q; n( V
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我感觉到吃完这12种食物我的小腿都不会修长.) J8 n1 `% H* Q- b9 t
我的腿是大象腿.3 {1 k9 [) e& f. ]( \8 y, N  r8 z
2 @+ f7 }" H6 e' s1 x
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6 x8 d$ M, {8 Y$ N5 v! v: O$ h* P: w( Dwww.hzyes.com             不怕
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& l2 C3 \% C/ K% A) H) `( k  O          大象腿又怎样也是腿啊

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5 f/ r' {6 x+ s2 J

# Q; B8 R7 N! a( t真有用嗎?





                 《     安安静静的聆听。 <有梦好甜蜜>    》

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回复 10# 薆悳翅膀 的帖子

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; R9 b0 e$ z* [' [0 @" H6 q 郁闷郁闷.惠州乐乐|惠州YES|惠州论坛|惠州新闻|惠州一线|Hzyes|乐乐论坛|惠州学生|惠州学校|惠州校园|惠州信息|惠州中学|惠州潮流|惠州' b# E& J& p/ o6 k' Z5 v& \1 ?
这孩子...
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              QQ:  284150269、
              

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真的有用?

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试试就知道有没有用咯

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對不對呀8 }2 @3 _" ]) M4 Q/ Y  A
哈哈
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